Document PDF téléchargeable : Affichette et si psy sept 2018 burn out

Mardi 18 septembre à 18h30 :

 » Faire face à un Burn Out « 

Le burn-out ou surmenage est le résultat d’un processus évoluant vers un état de fatigue physique et émotionnelle extrême qui diminue fortement la performance de la personne. Il touche très souvent des personnes qui, en raison d’un stress durable, d’une surcharge professionnelle ou personnelle, ont été poussées à dépasser leurs limites, provoquant chez eux une nervosité intérieure, un épuisement et parfois une dépression. La guérison dure souvent plusieurs mois et requiert une prise en charge professionnelle. Les dépressions d’épuisement se manifestent également chez les personnes plus âgées, p.ex. après une longue maladie ou chez les proches aidants. Ces états sont fréquemment accompagnés de symptômes liés au système nerveux végétatif.

Avec Florence Fellay – Psychologue FSP – Médiatrice FSM