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Semaine du 17 au 21 septembre

Document PDF téléchargeable : Agenda hebdo 17.09.2018 au 21.09.2018

Lundi 17 septembre

Marche – Bisse de Champex
Monthey (AVEP) 10h – Martigny (Cristal) 10h30


Mardi 18 septembre – Monthey

Permanence – Buvette de l’Hôpital de Malévoz : 15h à 16h

Initiation à la méditation : 15h à 17h

Permanence d’accueil et d’information : 17h à 18h30

Soirée thématique « Et si on parlait psy… » autour du burn-out : 18h30
Avec Florence Fellay – Psychologue FSP – Médiatrice FSM


Mercredi 19 septembre

Sion

Café rencontre – accueil : 9h à 12h

Espace d’expression et de créativité libre : 9h à 12h

Monthey

Café rencontre – accueil  : 14h à 17h15

Atelier échane de savoir-faire :
Réalisation d’une crèche créative : 14h à 17h15


Jeudi 20 septembre – Sion

Atelier d’expression écrite : 14h30 – 17h00

Permanence d’accueil et d’information : 17h à 18h30


Vendredi 21 septembre – Monthey

Permanence d’accueil et d’information : 9h à 12h/13h45 à 17h

Espace informatique et multimédia : 9h à 12h

Activité physique bien-être – Maison du Monde : 13h45 à 17h

 

Semaine du 10 au 15 septembre

Document PDF téléchargeable : Agenda hebdo 10.09.2018 au 15.09.2018

Lundi 10 septembre

Marche – Bisse de Bruson
Monthey (AVEP) 10h – Martigny (Cristal) 10h30


Mardi 11 septembre – Monthey

Permanence d’accueil et d’information : 17h à 18h30

Soirée loisirs : minigolf à Villeneuve : 18h30


Mercredi 12 septembre

Sion

Café rencontre – accueil : 9h à 12h

Espace d’expression et de créativité libre : 9h à 12h

Monthey

Café rencontre – accueil  : 14h à 17h15

Atelier échane de savoir-faire :
Réalisation d’une crèche créative : 14h à 17h15


Jeudi 13 septembre – Sion

Atelier encre de Chine : 14h30 – 17h00

Permanence d’accueil et d’information : 17h à 18h30


Vendredi 14 septembre – Monthey

Permanence d’accueil et d’information : 9h à 12h/13h45 à 17h

Espace informatique et multimédia : 9h à 12h

Activité physique de bien-être à la Maison du Monde : 13h45 à 17h


Samedi 15 septembre

Festival au Féminin à Chamoson
Monthey (AVEP) 9h – Martigny (Cristal) 9h30

 

Soirée thématique du « 18 septembre »

Document PDF téléchargeable : Affichette et si psy sept 2018 burn out

Mardi 18 septembre à 18h30 :

 » Faire face à un Burn Out « 

Le burn-out ou surmenage est le résultat d’un processus évoluant vers un état de fatigue physique et émotionnelle extrême qui diminue fortement la performance de la personne. Il touche très souvent des personnes qui, en raison d’un stress durable, d’une surcharge professionnelle ou personnelle, ont été poussées à dépasser leurs limites, provoquant chez eux une nervosité intérieure, un épuisement et parfois une dépression. La guérison dure souvent plusieurs mois et requiert une prise en charge professionnelle. Les dépressions d’épuisement se manifestent également chez les personnes plus âgées, p.ex. après une longue maladie ou chez les proches aidants. Ces états sont fréquemment accompagnés de symptômes liés au système nerveux végétatif.

Avec Florence Fellay – Psychologue FSP – Médiatrice FSM