Groupe marche, balade douce et activité physique de bien-être

Balade douce

Monthey : vendredi 14h à 15h30 (sauf le premier vendredi du mois)

Tout en douceur : s’oxygéner et mettre son corps en mouvement


Activité physique de bien-être

Monthey : vendredi 14h à 17h00  (sauf le premier vendredi du mois)

Mettre notre corps en mouvement et tout en douceur . Yoga, gym douce, massages et autres…. seront au programme pour prendre soin de soi.


Marche

Deux lundis par mois

Balades organisées sur proposition des membres de l’AVEP. Elles favorisent la rencontre avec d’autres personnes et la découverte de la région… Les balades sont accessibles à tous, il n’y a pas besoin d’être un grand marcheur pour participer.

Départs :

Monthey : 10h (AVEP)
Martigny : 10h30 (arrêt de bus Centre Commercial Cristal)
Sion : 11h (gare CFF)
14 mai            Balade à Anzère
28 mai            Sentier des Mines au Col des Planches
11 juin           Cueillette de plantes sauvages à Morgins
25 juin           Sources d'eau chaude à Combioula 
                  (prendre maillot de bain)
9 juillet         Barrage de Zeuzier
23 juillet        Les gouilles de Thyon
6 août            Lac Bleu d'Arolla
13 août          Monthey - Muraz
27 août          La Fouly

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