Groupe marche, balade douce et activité physique de bien-être

Balade douce

Monthey : vendredi 14h à 15h30 en septembre

Tout en douceur : s’oxygéner et mettre son corps en mouvement


Activité physique de bien-être

Monthey : vendredi 14h à 16h00 dès le 6 octobre à la Maison du Monde

Mettre notre corps en mouvement et tout en douceur . Yoga, gym douce, massages et autres…. seront au programme pour prendre soin de soi.


Marche

Deux lundis par mois

Balades organisées sur proposition des membres de l’AVEP. Elles favorisent la rencontre avec d’autres personnes et la découverte de la région… Les balades sont accessibles à tous, il n’y a pas besoin d’être un grand marcheur pour participer.

Départs :

Monthey : 10h (AVEP)
Martigny : 10h30 (arrêt de bus Centre Commercial Cristal)
Sion : 11h (gare CFF)
11 septembre     Pont de Nant, Bex
25 septembre     Derborence
9 octobre        Terrasses du Lavaux
23 octobre       Châtaigneraie de Fully
6 novembre       Bisse d’Ayent depuis Mayen d’Arbaz
20 novembre      Bisse de Clavau
11 décembre      Raquettes à Solalex (l’AVEP fournit les raquettes)

 


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