Groupe marche, balade douce et activité physique de bien-être

Balade douce

Monthey : vendredi 14h à 15h30 (sauf le premier vendredi du mois)

Tout en douceur : s’oxygéner et mettre son corps en mouvement


Activité physique de bien-être

Monthey : vendredi 14h à 17h00  (sauf le premier vendredi du mois)

Mettre notre corps en mouvement et tout en douceur . Yoga, gym douce, massages et autres…. seront au programme pour prendre soin de soi.


Marche

Deux lundis par mois

Balades organisées sur proposition des membres de l’AVEP. Elles favorisent la rencontre avec d’autres personnes et la découverte de la région… Les balades sont accessibles à tous, il n’y a pas besoin d’être un grand marcheur pour participer.

Départs :

Monthey : 10h (AVEP)
Martigny : 10h30 (arrêt de bus Centre Commercial Cristal)
Sion : 11h (gare CFF)
10 septembre      Bisse de Bruson
17 septembre      Bisse de Champex
1er octobre       Derborence
15 octobre        Sentier des mines au Col des Planches
29 octobre        Galeries Défago à Champéry
12 novembre       Balade dans le Bois Noir
26 novembre       Tour de Gourze dans le Lavaux
10 décembre       Balade au bord du Lac

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